нравится 270 баллов не нравится

проголосовало
478 пользователей

Это интересно!
Непознанное и неизведанное ... все самое интересное.
336 


5
нравится не нравится
Самые полезные напитки (10 фото)
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться. Тогда будет доступно больше разделов сайта!

Человек на 70% состоит из жидкости, поэтому очень важно пить только полезные и натуральные напитки. Забудьте про газированную воду, соки с упаковок, йогурты и шейки — это все очень вредно. Иногда, конечно, можно выпить стакан другой колы, но не каждый день. Итак, топ-10 самых полезных для здоровья напитков:

10. Пиво



Пиво является очень полезным напитком, если его пить не более 500 грамм в день. Это отличное желчегонное средство, которое содействует обмену веществ в организме, а также отлично подходит после похмелья.

9. Красное вино



Этот напиток полезен для сердца и сосудов, является прекрасным антиоксидантом. Красное вино борется с раковыми клетками. Как и в случае с пивом, главное не злоупотреблять им. Рекомендованная доза – не более 150 г. в день.

8. Гранатовый сок (не из пакета)



Гранатовый сок богат на витамины А, С и Е, он также содержит много цинка, селена, фосфора, кальция и железа. Полезен при гипертонии и анемии, помогает укреплять сердечно-сосудистую систему. Однако стоит помнить, что не нужно злоупотреблять гранатовым соком тем, кто имеет повышенную кислотность желудка.

7. Клюквенный морс или сок (не из пакета)



Клюквенный морс действует как жаропонижающее, содержит максимум витамина С. Этот напиток способствует выводу токсинов, повышает активность, обладает мочегонным эффектом.

6. Какао



Какао помогает нормализовать кровяное давление и уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Является естественным антидепрессантом и стимулятором. Богат на микроэлементы и витамины.
5. Ромашковый чай



Ромашковый чай обладает антибактериальным эффектом, успокаивает нервы. Этот чай помогает восстановить нормальную микрофлору кишечника, обладает потогонным и обезболивающим эффектом.

4. Яблочный сок



Данный напиток полезен для почек, мочевого пузыря, печени, при атеросклерозе сосудов. Яблочный сок с мякотью хорошо влияет на работу кишечника, способствует выведению токсинов.

3. Мятный чай



Мята помогает улучшить пищеварение, снижает давление, стимулирует выделение достаточного количества желудочного сока, успокаивает нервы и помогает при бессоннице.

2. Кефир



Кефир содержит особенные бактерии и грибы. Употребление кефира укрепляет иммунитет, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, содержит магний, кальций, натрий, фосфор и селен.

1. Вода



Чистая питьевая вода нужна для выведения токсинов, поддержания нормальной работы желудочно-кишечного тракта, профилактики болезней суставов, сердца и сосудов.

Загрузка...
Автор: natysa | Дата: 14 ноября 2017 | Комментариев: 3 | Просмотров: 9284 | Метки: напитки, полезность |


u-u (14 ноября 2017 15:28:35) [ -1 ] [ Цитировать ]



Комментариев: 7134
Карма: 81
Рейтинг: 1426.80
trolo7пейте дети молоко trolo6и не бухайте как Будка , а то дебилами станете

mixa2014 (14 ноября 2017 22:05:09) [ 0 ] [ Цитировать ]



Комментариев: 16184
Карма: 534
Рейтинг: 3236.80
а водка где? trolo7

mrgoth (16 ноября 2017 12:11:38) [ 0 ] [ Цитировать ]



Комментариев: 12
Карма: 0
Рейтинг: 2.40
Пиво - очень полезно, азазаза. Неужели данное утверждение до сих пор работает, даже в 2к17?
Ну, тогда к списку самых полезных вещей нужно причислить еще и марихуану, она тоже лечит.

Только авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизируйтесь либо Зарегистрируйтесь, пожалуйста.