Популярные сообщества
Пользователи онлайн
Все онлайн


Статьи 1 Статьи 2 Статьи 3 Статьи 4
Это интересно! 6 хитрых уловок мозга, которые заставляют нас толстеть (6 фото) автор: natysa
Вот и настал тот самый день, когда мы решили сесть на диету и сбросить ненавистные килограммы. Мы придерживаемся правильного питания, не едим сладкое и питаемся одной капустой с мясом и всё равно плохо худеем, а иногда и вообще набираем вес. Что это за ерунда и почему она происходит? Дело в том, что на самом деле мы не хотим худеть, ведь едва ли кому-то нравится себя ограничивать и наш мозг пытается нас успокоить и убедить в том, что мы и так неплохо выглядим. Вот 6 уловок нашего мозга, которые заставляют нас толстеть.

Эмоциональное переедание

5
нравится не нравится
Девушки и все о них Бразильянка избавилась от 88 кг после операции на желудке (15 фото) автор: lavelas
Бразильская звезда социальных сетей рассказала, как она потеряла невероятное количество веса после того, как легла под нож.

5
нравится не нравится
Истории из жизни Женщина похудела на 20 кг и у нее начались проблемы с полицией и в аэропортах (3 фото) автор: lavelas
Наталья Белоцерковская из Благовещенска постоянно объясняет сотрудникам ГИБДД и аэропорта, что оно это действительно она. Такими оказались последствия перевоплощения женщины, которая за несколько месяцев похудела более чем на 20 кг. Наталья также изменила форму губ, сделала подтяжку лица и нарастила волосы. Теперь ее регулярно подозревают в том, что она выдает себя за другую женщину. Наталья собирается сменить фото в паспорте, но сделает это после того, как закончит работать над своей внешностью.

5
нравится не нравится
Сп-раздел3 Биодобавки для похудения для вашей стройной фигуры автор: Novka

Биодобавки для похудения для вашей стройной фигурыКаждая женщина стремится выглядеть превосходно и уверено в себе. Приобрести перед летним сезоном красивые формы помогут физические упражнения и японские биодобавки для похудения.

А если женщина еще является и мамой, то она обязательно побеспокоится о здоровье своего ребенка, подобрав для него хорошие детские витамины.

Отдав предпочтение продукции, произведенной в Японии, можно не сомневаться в ее качестве, экологической чистоте и результативности.

Ведь изготавливаются данные биодобавки исключительно из компонентов натурального происхождения, которые не вредят организму, и каждый производственный этап строго контролируется на уровне государственных органов.

Эффективность и основные преимущества японских БАДов для похудения

Результативным и полезным воздействием на организм характеризуются японские БАДы для похудения здесь - bitoki.ru/shop/category/biodobavki/dlia-pohudeniia.

Они представлены широким ассортиментом продукции, разной по способу воздействия, дозировке, форме приема и вкусу. Каждый покупатель сможет подобрать подходящий для себя продукт.

Среди многочисленных преимуществ данных препаратов следует выделить такие основные:

  • Очистка организма от вредных веществ, токсинов и шлаков, благодаря чему понижается уровень холестерина и значительно улучшается общее самочувствие;
  • Переработка избыточных жиров в полезную энергию, которая нужна для полноценной работы органов и систем;
  • Снижение аппетита и корректировка количества приема пищи, предотвращение набора лишнего веса;
  • Повышение защитных сил организма, нормализация работы всех систем и органов, улучшение функционирования мозга;
  • Выведение избыточной жидкости из тканей, устранение отечности и опухлости;
  • Повышение работоспособности и результативности физических нагрузок за счет использования выработанной энергии.

Положительные эффекты от приема японских детских витаминов

Витамины для детей и подростковДля помощи в нормальном развитии растущего организма, а также для его защиты от вирусных заболеваний педиатры рекомендуют принимать специальные комплексные витамины для детей.

Правильно подобранный по возрасту препарат восполнит суточную потребность ребенка в микроэлементах и органических веществах, на которые, как правило, скудны современные продукты питания. Это, в свою очередь, повысит функции иммунитета и нормализует работу всех органов маленького человечка.

Введя в ежедневный рацион ребенка подходящие по возрасту витамины для детей, вы сразу же заметите улучшение его общего состояния. Он будет менее капризным и раздражительным, перестанет часто подхватывать простудные заболевания. Появится внимательность и результативность в учебе, уменьшится уровень усталости и нервозности, нормализуется режим дня и сон. Прием данных препаратов назначается врачами также при комплексном лечении различных заболеваниях.

Позаботьтесь о здоровье своего ребенка заранее, не допуская возникновения заболеваний и проблем с его развитием. Положительные результаты по улучшению здоровья дают японские витамины для детей: bitoki.ru/shop/category/biodobavki/vitaminy-dlya-detei, которые характеризуются экологичностью и высоким качеством.

Главное, следует правильно подобрать комплекс с учетом возрастных и индивидуальных потребностей ребенка. Также здесь можно приобрести хорошие БАДы для похудения последние, которые не только помогут родителям сбросить лишний вес, а также поспособствуют улучшению здоровья и общего самочувствия.

5
нравится не нравится
Читать далее... | 31 марта 2018 | Просмотры 90 [90] | Комментарии 0 [0] | [биодобавки, похудение] |
Это интересно! «Оглашаю черный список: категорически запрещено есть 7 продуктов на голодный желудок, если хочешь похудеть!» (7 фото) автор: maxcore
Утро — самая прекрасная пора всего дня, всё начинается заново, ты пробуждаешься с новыми силами. Чтобы день прошел успешно, начни его с правильного завтрака! Ведь то, как ты себя будешь чувствовать на протяжении всего дня, зависит от завтрака очень сильно.

5
нравится не нравится
Читать далее... | 22 марта 2018 | Просмотры 6716 [6716] | Комментарии 0 [0] | [продукты, еда, похудение] |
Это интересно! Женщина похудела почти на 70 кг, используя три простых правила (12 фото) автор: lavelas
Аманда Вуд (Amanda Wood) всегда испытывала проблемы с лишним весом, но 2 года назад положение дел стало критическим. Вес женщины достиг 170 кг, она с трудом передвигалась, а ее самочувствие резко ухудшилось и тогда она решила, что пора что-то менять. Осенью 2015 года Аманда обратилась к диетологу, который составил ей диету и помог выбрать оптимальный размер порций, к тому же она начала заниматься в тренажерном зале с личным тренером, это и были два первых правила. Третьим правилом стало ни при каких обстоятельствах не отказываться от диеты. Сейчас Аманде 37 лет, она прекрасно себя чувствует, ведь за это время ей удалось сбросить 68 кг. Женщина утверждает, что уже привыкла ко всем ограничениям в питании и они перестали быть для нее такими мучительными, как раньше, при этом она собирается и дальше работать над своей фигурой, чтобы добиться идеальных для себя форм.

5
нравится не нравится
Читать далее... | 21 марта 2018 | Просмотры 8880 [8880] | Комментарии 3 [3] | [женщина, фигура, похудение] |
Истории из жизни Как измениться до неузнаваемости, не сбросив ни одного килограмма (15 фото) автор: lavelas
Решившие привести свое тело в порядок в первую очередь обзаводятся весами, дабы отслеживать количество потерянных кг. Но для изменения пропорций тела не всегда нужно сбрасывать вес. И это убедительно доказывают барышни, которые изменились до неузнаваемости и при этом не потеряли ни одного кг.

5
нравится не нравится
Это интересно! Люди, одолевшие лишний вес (20 фото) автор: priest
Все эти люди не просто мечтали о том, чтобы похудеть, но и приложили к этому все усилия. В итоге они стали выглядеть значительно лучше, чем раньше.

5
нравится не нравится
Читать далее... | 6 февраля 2018 | Просмотры 3648 [3648] | Комментарии 2 [2] | [люди, вес, фигура, похудение] |
Это интересно! Самый толстый пацан в мире сбросил 76 кг и зажил по-новому (7 фото) автор: priest
12-летний индонезиец Арья Пермана считался самым толстым мальчиком в мире - в 10-летнем возрасте вес мелкого зашкаливал за 190 кг. Пацан не ходил в школу и коротал дни, лежа на диване и играя на телефоне или охлаждая свои телеса в маленьком бассейне.
Арье таки удалось собрать волю в кулак и похудеть на 76 кг. Для этого ему пришлось сесть на жесткую неделю и ежедневно наматывать 2 километра. Теперь парнишка посещает школу и гоняет с друзьями на улице на радость своим родителям.

9
нравится не нравится
Читать далее... | 30 января 2018 | Просмотры 10422 [10422] | Комментарии 2 [2] | [вес, парень, похудение] |
Это интересно! Отец троих детей похудел и накачал мышцы всего за 6 месяцев и его невозможно узнать (15 фото) автор: lavelas
39-летний Джеремайя Питерсон (Jeremiah Peterson) решил полностью изменить свою жизнь, чтобы стать не только лучшим мужем, но и хорошим отцом. Данное решение мужчина принял после похода в горы. Из поездки Джеремайя привез не только приятные воспоминания, но и мучительные мысли о том, что он всё время запыхался во время похода и не мог угнаться за своими маленькими детьми из-за постоянных передышек. Благодаря своей решимости и целеустремлённости мужчине удалось добиться поразительных результатов всего за 6 месяцев. Из обрюзгшего престарелого пузана он превратился в подтянутого и изрядно помолодевшего спортсмена с железными мышцами. Чёрт побери, да его просто невозможно узнать!

Долгое время 39-летний продавец антиквариата Джеремайя Петерсон пренебрегал своим телом

5
нравится не нравится
Это интересно! Похудевшие люди (38 фото) автор: priest
Если вам тяжело настроить себя на борьбу с лишним весом, то взгляните на фотографии героев этой подборки, которым удалось избавиться от ненавистных лишних килограмм.

5
нравится не нравится
Читать далее... | 9 января 2018 | Просмотры 4836 [4836] | Комментарии 0 [0] | [люди, похудение, вес, тело] |
Истории из жизни Неузнаваемые лица похудевших толстяков (18 фото) автор: maxcore
Потеря веса в первую очередь отражается на лице, и порой бывших толстяков не так-то просто узнать. Если раньше их физиономия с трудом помещалась в кадр, то после похудения можно рассмотреть и задний план.

5
нравится не нравится
Читать далее... | 20 декабря 2017 | Просмотры 9394 [9394] | Комментарии 1 [1] | [лицо, внешность, похудение] |
Истории из жизни Парень, выигравший в «Потерявший больше всех» 10 лет назад, полностью изменил свою жизнь (17 фото) автор: logout
Еще в 2008 году Сэм Руэн стал победителем третьего сезона телевизионного реалити-шоу «Потерявший больше всех», которое показывает людей с избыточным весом, которые пытаются похудеть за денежный приз. И вот что с ним стало теперь.

Это Сэм Руан, ставший победителем третьего сезона реалити-шоу «Потерявший больше всех»

11
нравится не нравится
Читать далее... | 5 декабря 2017 | Просмотры 9924 [9924] | Комментарии 2 [2] | [парень, похудение, вес, тело] |
Истории из жизни Американец похудел на 160 кг, чтобы не умереть (15 фото) автор: mambuto
Житель Флориды Зак Мур сбросил 160 кг, чтобы не умереть и жить полноценной жизнью. Сейчас Заку 36 лет, он регулярно посещает тренажерный зал, часто ходит в походы со своим 8 летним сыном и женой и старается вести активный образ жизни. Но так было не всегда, ведь всего 3 года назад мужчина весил 225 кг и его сердце в любой момент могло остановиться, не выдержав нагрузки. Первые 100 дней диеты помогли Заку избавиться от 50 кг, но вес все еще был слишком большим. Удалив часть желудка и начав заниматься спортом, он смог сбросить еще 110 кг в течение последующего времени и перенести 10 операций по удалению лишней кожи. Сейчас Зака просто не узнать.


5
нравится не нравится
Истории из жизни Эти 25 людей, настолько преобразились после похудения, что трудно поверить, что это одни и те же люди (25 фото) автор: natysa
Те, кто избавился от пары лишних килограммов или от большого количества веса знают, какая это тяжёлая работа. Изнурительные тренировки, правильное питание, косметические процедуры и самодисциплина — всё это даётся не просто, особенно если учесть что все мы имеем множество ежедневных дел, которые отнимают наше время и силы. Но глядя на вдохновляющие фотографии этих людей, которые взяли себя в руки и привели своё тело в форму, несмотря на все отговорки. Конечно, истинная красота находится внутри, но кода внешний вид человека также прекрасен, как и его внутренний мир это чудесно.

В это невозможно поверить, но эта девушка весила 272 кг!

5
нравится не нравится
Читать далее... | 7 ноября 2017 | Просмотры 5192 [5192] | Комментарии 1 [1] | [похудение, цель, фигура, тело] |
Это интересно! Супружеская пара сбросила 175 кг на двоих за два года (3 фото) автор: mambuto
Американская супружеская пара Лекси (Lexi Reed) и Дэнни Рид (Danny Reed) решили во что бы то ни стало похудеть, чтобы завести ребенка и вместе сбросили 175 кг за два неполных года. Худеть супруги начали в начале 2016 года, когда вес Лекси составлял 217 кг, а Дэнни - 127 кг. Исключив из своего рациона все вредное и жаренное, муж с женой сели на диету и занялись спортом. Помимо занятий в тренажерном зале они начинали свой день с 40-минутной кардиотренировки и всегда выбирали активный отдых вместо пассивного. В настоящий момент Леси весит 82 кг, ее муж Дэнни - 87 кг, но они не хотят останавливаться на достигнутом и намерены добиться еще более впечатляющих результатов.

5
нравится не нравится
Читать далее... | 3 ноября 2017 | Просмотры 4098 [4098] | Комментарии 1 [1] | [пара, вес, отношения, похудение] |
Это интересно! Что будет, если похудеть на 100 килограмм? (4 фото) автор: priest
Британка Джессика Белл весила довольно много - 196 кг. Но только до тех пор, пока ей не поставили диагноз «внутричерепная гипертензия», который мог привести к слепоте. Это стало мотивацией похудеть - девушка пошла под нож хирурга. После пары операций она скинула 100 килограмм, однако на ней осталось примерно 30 кг лишней кожи, на удаление которой у девушки не хватает средств - она же бедная студентка. Вот так девушка выглядит после операции, ну а под катом немного подробностей:

5
нравится не нравится
Читать далее... | 3 ноября 2017 | Просмотры 10606 [10606] | Комментарии 1 [1] | [похудение, вес, ожирение, кожа] |
Это интересно! 5 советов для похудения, которые не работают (5 фото) автор: mambuto
Ты стараешься питаться одним салатами и куриной грудкой, не ешь после шести и наматываешь километры на беговой дорожке, а вес предательски стоит на одном месте? Значит, ты что-то делаешь не так. Чрезмерные нагрузки, недостаток сна и воды, скудное питание, стресс, а также многие другие факторы могут помешать достичь заветной фигуры. Чтобы ненавистные килограммы ушли и не возвращались, мы подготовили список самых распространённых причин, которые не дают весу уходить.

Не ешьте после шести

5
нравится не нравится
Читать далее... | 13 октября 2017 | Просмотры 6546 [6546] | Комментарии 3 [3] | [советы, похудение] |
Это интересно! 101-килограммовая девушка показала, что 2 года фитнеса могут сделать с вашим телом (12 фото) автор: lavelas
Если вы хотите избавиться от лишнего веса, эта история определенно вдохновит вас. Эсбейди Баррера (Esbeidy Barrera) была недовольна своим телом, поэтому она решила всерьёз взяться за свою фигуру, и с тех пор она не отступила ни на шаг.

Эсбейди Баррера твёрдо решила избавиться от лишнего веса почти 2 года назад

11
нравится не нравится
Читать далее... | 29 сентября 2017 | Просмотры 15542 [15542] | Комментарии 1 [1] | [девушка, похудение, фитнес] |
Девушки и все о них Женщина, похудевшая на 160 кг, показала свои обезображенные ноги, и она не стесняется (6 фото) автор: priest
Когда-то Жаклин Адан (Jacqueline Adan) весила чудовищные 227 кг. Но потом она бросила все усилия на борьбу за здоровье и ей удалось похудеть на целых 160 кг! Сейчас Жаклин выглядит гораздо лучше, и гордиться тем, чего ей удалось добиться, но это не означает, что она уверена в себе. Дело в том, что похудение несколько обезобразило её тело, оставив рулоны лишней кожи, и сделав её ноги похожими на ватное одеяло после стирки, в котором вата сбилась в неравномерные комки по разным краям. Тем не менее, Жаклин смогла перебороть себя, и расслабиться на пляже, не взирая на грубых отдыхающих.

Так Жаклин Адан выглядит сегодня. Выглядит неплохо, не так ли?

5
нравится не нравится
Читать далее... | 25 сентября 2017 | Просмотры 12766 [12766] | Комментарии 3 [3] | [похудение, девушка, вес] |
Это интересно! 10 советов, которые помогут похудеть, не прикладывая много усилий (10 фото) автор: maxcore
Фигура не станет стройной и подтянутой по щелчку пальцев. Но изнурительные тренировки и жесткие диеты — не обязательные атрибуты худеющих. Хотя без определенной физической нагрузки и правильного питания, конечно, не обойтись.

Не выматывайте себя на тренировках

5
нравится не нравится
Читать далее... | 14 сентября 2017 | Просмотры 8272 [8272] | Комментарии 0 [0] | [советы, похудение] |
Картинки Удивительное преображение 26-летней модели Ольги Катышевой автор: Novka
26-летняя Ольга Катышева из Екатеринбурга является очень востребованной моделью, но еще 10 лет назад она могла об этом только мечтать. Тогда внешность девушки бала далека от идеала, а ее фигура не нравилась ей самой, а потому она начала тренироваться. С телом Ольги менялся и ее образ, и сейчас она выглядит просто великолепно, о чем свидетельствуют эти снимки.


5
нравится не нравится
Картинки Похудел на 73 кг (7 фото) автор: sofia
Расставание с девушкой стало для 26-летнего Майка Вогана (Mike Vaughan) отличным поводом для мотивации и в течение 18 месяцев он сумел похудеть на 73 кг. Участие в 6-недельной программе похудения в специальном лагере приучило Майка к диете, которой он стал придерживаться и далее. Теперь, по его словам, он чувствует себя куда более уверенным в себе и счастливым.


5
нравится не нравится
Читать далее... | 7 августа 2017 | Просмотры 6752 [6752] | Комментарии 3 [3] | [похудение, парень, диета] |
Девушки и все о них Эта девушка использовала Instagram, чтобы показать свою невероятную трансформацию (9 фото) автор: lavelas
Худеть — очень тяжело, но худеть без контроля и мотивации ещё сложнее. Если никто не видит ваших усилий, а тем более результата, то в голове появляется подлая мысль о том, мол ну это всё нафиг. Чтобы этого не происходило некоторые девушки заводят себе отдельные страницы в Instagram, чтобы публиковать в них фотографии своего прогресса, тренировок и иногда меню. В таком случае девушки чувствуют общность со своими подписчиками и ответственность за своё похудение перед ними. Ведь никто не хочет, чтобы его назвали слабовольным жирдяем, который сдался даже не начиная. Одной из таких девушек стала Морган Бартли, которая завела себе страницу в инстаграме для похудения, и знаете, она добилась удивительных результатов.

Морган Бартли было всего 17 лет, когда она стала весить 136 кг

11
нравится не нравится
Читать далее... | 4 августа 2017 | Просмотры 16182 [16182] | Комментарии 4 [4] | [девушка, похудение, instagram] |
Картинки Похудение принесло парню 1 миллион долларов (5 фото) автор: vlad
Этот молодой человек за полгода похудел с 111 кг до 84, снизив при этом процент жира с 33% до 8,8%. Казалось, чего ещё можно желать? Ничего, не будь вы заядлым игроманом, любящим легкие деньги, а наш герой, как вы догадались как раз из их числа. Уолтер Фишер – профессиональный игрок в покер, испытывавший временный кризис с удачей. За несколько месяцев он потерял более 100 000 долларов и набрал порядка 20 кг в весе. Поэтому Фишер решил не просто похудеть, но и хорошенько подзаработать. Он поспорил со своими друзьями на миллион долларов, что сумеет похудеть за полгода и, как вы уже поняли, выиграл пари.



5
нравится не нравится
Звезды Мария Шекунова, Машка из «Реальных пацанов», сменила имидж и похудела (6 фото) автор: maxcore
Актриса Мария Шекунова, сыгравшая роль Машки, бывшей возлюбленной Коляна, в сериале «Реальные пацаны», покорила поклонников свежими фото в Instagram. Снимки были сделаны во время отдыха в Крыму. В жизни 36-летняя актриса далека от своего образа в сериале, к тому же она избавилась от лишних килограмм, появившихся у нее после того как в 2013 году она родила мужу Дмитрию Скорницкому сына Ярослава.


5
нравится не нравится
Мужчины Фитнес-блогер Энтони Говард-Кроу похудел на 14,5 кг, употребляя мороженое и алкоголь (4 фото) (4 фото) автор: maxcore
Американский фитнес-блогер Энтони Говард-Кроу из штата Колорадо часто экспериментирует с различными диетами и поэтому он получил прозвище диетологический экстремал. В декабре прошлого года 32-летний мужчина, воспитывающий двоих детей, решился на очередную необычную диету, чтобы показать, что не имеет значения, что ты ешь, главное добиться дефицита калорий. Начиная с 31 декабря, Энтони питался лишь одним мороженым и запивал его алкоголем. Блогер ел не обычное мороженое, а всевозможные комбинации мороженого с печеньями, фруктами и сладостями, к тому же он пил молочные коктейли и даже готовил себе суп из мороженого, запивая все это обычно виски.

11
нравится не нравится
Истории из жизни Люди, сумевшие побороть лишний вес (31 фото) автор: maxcore
Всех героев этой подборки объединяет то, что они сумели сбросить лишние килограммы и стали выглядеть гораздо лучше, чем раньше. Эти наглядные примеры могут послужить отличным источником вдохновения и мотивации для тех, у кого еще не так много лишнего веса, но они никак не могут заставить себя избавиться от него. Смотрим и стараемся следовать примеру этих ребят.

5
нравится не нравится
Читать далее... | 7 июня 2017 | Просмотры 7476 [7476] | Комментарии 0 [0] | [люди, вес, фигура, похудение] |
Это интересно! 13 распространённых ошибок, которые мешают вам похудеть (13 фото) автор: natysa
Настал «День X» и вы решили, что пора худеть, неважно к поездке на море или же к какому-то торжественному мероприятию. Вы запасаетесь всеми известными вам полезными и диетическими продуктами и приступаете. Но не получив достаточное количество достоверной информации похудеть без ошибок не так-то просто, поэтому многие худеющие часто совершают промахи в этом деле. Чтобы ваш путь похудения не был таким тернистым, мы подготовили для вас 15 самых распространённых ошибок худеющих, которые вы теперь точно не совершите. 

Питаться только три раза в день

11
нравится не нравится