Популярные сообщества
Пользователи онлайн
Все онлайн


Статьи 1 Статьи 2 Статьи 3 Статьи 4
Девушки и все о них Какими были самые сильные женщины до начала тренировок (7 фото) автор: maxcore
Многие девушки мечтают о красивом и подтянутом теле, однако героини данной подборки настолько увлеклись тяжелыми тренировками, спортивным питанием и фармакологией, что превратили себя в гору мышц. Давайте взглянем на то, какими были эти женщины до увлечения бодибилдингом и другими силовыми видами спорта и какими они стали позже.


23
нравится не нравится
75-летняя бабушка - старейший австралийский бодибилдер (19 фото) автор: maxcore
75-летняя Дженис Лотарингия - старейший бодибилдер в Австралии. Чтобы оставаться в форме, бабуля три дня в неделю интенсивно тренируется в спортзале, в свободные дни гуляет, ежедневно наматывая по 8 км, и сидит на строгой диете. В планах Дженис - продолжать в том же духе, чтобы стать для женщин образцом для подражания и изменить отношение людей к старению.
Лотарингия занялась бодибилдингом в возрасте 55 лет, когда увидела, как пожилая женщина с трудом передвигала ноги, и решила, что она не станет такой же.

5
нравится не нравится
Это интересно! Китайская семья через полгода правильного питания и регулярных тренировок (18 фото) автор: lavelas
Китайский фотограф, его беременная жена и родители приняли решение привести себя в форму и таки добились поставленной цели. После 6 месяцев правильного питания и регулярных тренировок семья разительно преобразилась.

11
нравится не нравится
Читать далее... | 10 января 2018 | Просмотры 8116 [8116] | Комментарии 2 [2] | [Китай, семья, тренировки, тело] |
Все подряд Дуэйн "Скала" Джонсон - Тренировки | Мотивация автор: as10



0
нравится не нравится
Это интересно! Мужчина сбросил 30 кг и занялся боями без правил, чтобы пережить развод (5 фото) автор: priest
В 40 лет Кит Рошвилл (Keith Rocheville) из Сент-Луиса (штат Миссури, США) пережил развод, его лишили опеки над детьми, что привело к депрессии, подавленности, полной апатии. Но Кит решил все же бороться за свою полноценную жизнь и за помощью в этом нелегком деле обратился к спорту. За два года тренировок он сумел сбросить 32 кг лишнего веса, более того, он занялся боевыми единоборствами. Сейчас Рошвилл выступает на рингах MMA и своим примером мотивирует других людей в подобной ситуации по всему миру.

17
нравится не нравится
Читать далее... | 28 сентября 2017 | Просмотры 6040 [6040] | Комментарии 2 [2] | [вес, мужчина, тренировки] |
Истории из жизни Китайский мальчик поразил всех мускулистым телом (4 фото) автор: natysa
7-летний китайский мальчик Чен Йи (Chen Yi) потряс всех своей мускулистой фигурой, ведь форме ребенка может позавидовать большинство молодых парней. Чен с пяти лет занимается гимнастикой, благодаря чему и обрел такую форму. На недавних спортивных состязаниях в Ханчжоу парень выиграл сразу шесть золотых и одну серебряную медаль в разных гимнастических дисциплинах. Местные СМИ пророчат мальчику большой успех и олимпийскую карьеру.

5
нравится не нравится
Истории из жизни Эта женщина лишилась задницы из-за травмы, но благодаря тренировкам смогла вернуть её обратно (6 фото) автор: maxcore
В июле прошлого года 28-летняя медсестра Клэр Максвел (Claire Maxwell) из города Дарем, Северная Каролина, США, упала в обморок на работе и сломала челюсть из-за удара об пол. Не трудно догадаться, что со сломанной челюстью полноценное питание просто-напросто невозможно, из-за чего и без того стройная Клэр потеряла 6 кг и стала весить 53 кг при росте 1,6 м. В начале она не видела в этом ничего плохого, потому что общество привыкло плохо относиться лишь к лишнему весу, но взглянув на себя со стороны она резко изменила своё мнение.

Вначале Клэр не видела ничего плохого в том, чтобы ещё немного похудеть, несмотря на то, что до происшествия она и так была весьма стройной

5
нравится не нравится
Истории из жизни Как сложилась судьба самой сильной девочки планеты Варвары Акуловой (24 фото) автор: maxcore
Цирковой артист Юрий Акулов из Кривого Рога с раннего детства начал тренировать свою дочь Варвару, а потому еще будучи ребенком она удивляла всех богатырской силой. Девочка била один рекорд за другим, начала выступать для публики, но потом все это осталось в прошлом. Далее предлагаем узнать, чем сейчас живет Варвара Акулова.

5
нравится не нравится
Читать далее... | 3 марта 2017 | Просмотры 21098 [21098] | Комментарии 5 [5] | [девочка, сила, тренировки] |
Мужчины 101-летний дедуля каждый день ходит заниматься на турники (14 фото) автор: maxcore
Янг Маолин из китайского города Сиань, родился в далеком 1915 году. Но даже сейчас, когда ему стукнул 101 год, он каждый день отправляется в местный парк и занимается на турниках. После того, как его жена умерла, и он перебрался к детям в город, он чувствовал нехватку физической нагрузки и нашел способ ее компенсировать.

5
нравится не нравится
Читать далее... | 30 ноября 2016 | Просмотры 8354 [8354] | Комментарии 2 [2] | [мужчина, возраст, тренировки] |
Это интересно! Тренировки в китайской армии (31 фото) автор: mambuto
Для правительства Китая армия играет особое значение, а потому в рядах вооруженных сил страны насчитывается 6 миллионов военнослужащих. Вооруженные силы страны представлены народной милицией, народно-освободительной армией Китая (НОАК) и силами армейского резерва. Чтобы солдаты всегда находились в отличной форме и были готовы к ведению боевых действий, их тренируют по особой программе. О том, как проходят тренировки в китайской армии, нам поведают фотографии из этого поста.

5
нравится не нравится
Читать далее... | 23 сентября 2016 | Просмотры 11672 [11672] | Комментарии 4 [4] | [Китай, армия, тренировки] |
Мужчины Юный бодибилдер Ричард Сандрак забросил спорт (6 фото) автор: maxcore
Американец Ричард Сандрак обрел известность еще в детстве, когда в 8 лет был признан самым сильным ребенком в мире. Ричард увлекался бодибилдингом и его мускулатуре могли позавидовать многие взрослые люди. Спортом парень увлекался и в подростковом возрасте, однако сейчас Ричарду 24 и, судя по всему, он уже не так рьяно посещает тренировки, как делал это в детстве.

Ричард в детстве:


5
нравится не нравится
Красивые девушки Бразильянка обрела фигуру своей мечты всего лишь за года тренировок (26 фото) автор: maxcore
23-летняя Рафаэла Равена (Rafaela Ravena) из Сан-Паулу решила обрести популярную в Бразилии фигуру и начала усердно заниматься в тренажерном зале. Год тренировок и диета кардинально изменили фигуру девушки, которая теперь стала фитнес-моделью. Рафаэла похудела на 15 кг, накачала внушительную мышечную массу и снизила количество жира в своем теле примерно до 10%.


17
нравится не нравится
Девушки и все о них Спортивные девчонки в обтягивающих штанишках (44 фото) автор: maxcore
Подборка фотографий стройных, спортивных девушек в обтягивающих штанишках.

11
нравится не нравится
Читать далее... | 15 февраля 2016 | Просмотры 14534 [14534] | Комментарии 3 [3] | [девушки, фигура, тело, тренировки] |
Истории из жизни Парень, страдающий синдромом Дауна, увлекся бодибилдингом и готовится к соревнованиям (8 фото) автор: lavelas
Страдающий синдромом Дауна 22-летний Коллин Кларк (Collin Clarke) из города Эвансвилл, штат Индиана, США, увлекся бодибилдингом и собирается выступить на своих первых соревнованиях по этому виду спорта. Коллин работает на ресепшене в одном из тренажерных залов, где познакомился с тренером Гленном Убельхором (Glenn Ubelhor). Коллин увидел, как Гленн позировал, готовясь к соревнованиям, и ему стало интересно. Несмотря на свой недуг, парень всерьез увлекся тренировками и стал соблюдать диету, в результате чего за год он сбросил 27 кг. Доля жира в его теле сократилась с 30% до 10%, однако, Коллин намерен добиться еще более высоких показателей и нарастить, как можно больше мышечной массы.

5
нравится не нравится
Девушки и все о них Пенсионерка с телом девушки заработала состояние на фитнес-тренировках (8 фото) автор: lavelas
Элем Эктор - 63-летняя мать пятерых детей и бабушка четверых внуков. Она работала социальным работником на протяжении двух десятилетий, но в 2009 году решила кардинально изменить свою жизнь. У ей это удалось как нельзя лучше.
За пару лет женщина стала фитнес-тренером и заработала приличную сумму денег на видео-уроках о том, как правильно тренироваться в домашних условиях.

5
нравится не нравится
Читать далее... | 27 октября 2015 | Просмотры 9842 [9842] | Комментарии 3 [3] | [девушка, тренировки, женщина] |
Это интересно! 19 самых изнурительных тренировок в различных армиях мира (20 фото) автор: priest
Чтобы подготовить по-настоящему выносливых, как физически так и психологически, солдат, армии мира используют тяжелейшие изнурительные тренировки. В каждой стране существуют свои собственные эффективные методики подготовки «универсальных солдат», учитывающие особенности менталитета людей вокруг, тактику вероятного противника и особенности местности. Фуллпикча предлагает ознакомиться с самыми эффектными из них.

5
нравится не нравится
Читать далее... | 4 августа 2015 | Просмотры 18022 [18022] | Комментарии 3 [3] | [тренировки, армия, подготовка] |
Мужчины Необычные 'пенсионеры' (11 фото) автор: maxcore
Говоря о «людях пенсионного возраста», первое, что приходит на ум — бабушки возле подъезда и старички, играющие в домино в парке. Но старость может быть совсем иной. В этой подборке рассказ о 10 людях, некоторые из которых в свои 70 лет выглядят лучше, чем многие в 30.
В подборке намеренно не упоминаются «звёзды», такие как Арнольд Шварценеггер, Сильвестр Сталлоне, Халк Хоган и другие. Ибо очень многие любят обвинять голливудских артистов, сохраняющих хорошую форму до преклонных лет, в том, что они сидят исключительно на пластических операциях, гормонах и т.п. Поэтому здесь представлены только спортсмены и обычные люди.

11
нравится не нравится
Это интересно! Кроссфит - что это такое и с чем его едят (21 фото) автор: lavelas
Есть много способов воспитывать волю: можно бросить курить и перейти на леденцы, или отказаться от еды после шести, а можно час в день висеть на турнике и приобрести тело мечты. Кроссфитеры — в теме.

Кроссфит, в первую очередь, — это ультрапопулярная фитнес программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью, призванная воспитать и тело и дух.

11
нравится не нравится
Это интересно! Подвальные качалки Москвы и Люберец (32 фото) автор: logout
В далекие времена, когда в стране еще не было фитнес-клубов, активные парни с района собирались в местных подвалах, где организовывали первые самодельные тренажерные залы. Это кажется удивительным, но многие из таких качалок до сих пор существуют и даже сохранили свой аутентичный вид. Предлагаю вам переместиться в район Бирюлево и легендарный город Люберцы и посмотреть тамошние подвальные качалки.

15
нравится не нравится
Девушки и все о них Вот так пресс у девушек! (24 фото) автор: priest
О, эти девушки уделяют достаточно внимания своей фигуре и в фитнес центрах они явно проводят больше времени чем лежа на диване. Некоторые, конечно немного перекачены (субъективное мнение), а в целом — девушки что надо!

17
нравится не нравится
Читать далее... | 17 сентября 2013 | Просмотры 16908 [16908] | Комментарии 9 [9] | [девушки, пресс, фигура, тренировки] |
Будущее пугает Связана по рукам и ногам (2 фото) автор: mambuto
Китаец Хуан Даошен тренирует свою десятилетнюю дочь Ли перед заплывом через Ла-Манш. Каждый раз девочка проплывает со связанными руками и ногами по два-три километра в холодной воде реки Сян.  Надо ему посоветоовать привязать еще и камень, тогда тренировка будет интересней.


5
нравится не нравится
Читать далее... | 18 июня 2012 | Просмотры 16466 [16466] | Комментарии 11 [11] | [девушка, отец, тренировки] |
Это интересно! Накаченный парень стал хрупкой девушкой (49 фото) автор: mambuto
Парню потребовалось два года, чтобы сбросить мышечную массу и превратиться в девушку.  Зачем он это сделал, он был в прекрасной форме, а теперь что? С головой у него явно проблемы.

9
нравится не нравится
Это интересно! Disti Ennui Studio. Паркур (16 фото) автор: maxcore
Паркур — искусство перемещения и преодоления препятствий. Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни. Основан группой французов (Давид Белль, Себастьян Фукан и другие). В настоящее время активно практикуется и развивается многими объединениями и частными лицами во многих странах. Сутью паркура является движение и преодоление препятствий различного характера. Таковыми могут считаться как существующие архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так и специально изготовленные конструкции (применяемые во время различных мероприятий и тренировок).

5
нравится не нравится
Звезды Звездная десятка (10 фото) автор: maxcore
Топ-10 самых сексуальных женщин мира, чьи соблазнительные формы не дают покоя мужчинам и стимулируют заниматься фитнесом большинство представительниц прекрасного пола.


5
нравится не нравится
Читать далее... | 15 сентября 2011 | Просмотры 27492 [27492] | Комментарии 17 [17] | [звезды, спорт, девушки, тренировки] |
Это интересно! Обратная сторона медали (23 фото) автор: mambuto
Aziz Shavershian был слабым пареньком с детства. Однажды он решил заняться собой и привести свое тело в форму.

11
нравится не нравится
Читать далее... | 13 сентября 2011 | Просмотры 33212 [33212] | Комментарии 46 [46] | [жизнь, атлет, сила, фигура, тело, тренировки] |
Девушки и все о них Альтернативная красота (20 фото) автор: logout
У каждого человека свои представления о красоте, у одних они соответствуют массовым, общепринятым канонам, а у некоторых они чрезмерно самобытны.
Елена Шпортун — четырехкратная чемпионка России, чемпионка мира, единственная россиянка, вошедшая в рейтинг профессионалов IFBB по бодибилдингу 2010 года.

9
нравится не нравится
Мужчины Обнажённые мужские торсы знаменитостей (28 фото) автор: Vlad_C
Это пост естественно для девушек. Хотя и парням будет к чему стремиться, ведь это же голливудские популярные торсы, над которыми звезды наверняка работают упорно и постоянно. Когда ты на виду, когда ты звезда, необходимо держать себя в хорошей форме, причем делать это надо регулярно. Итак, девушки могут удобно устроиться и насладиться красивыми мужчинами и их торсами.


5
нравится не нравится
Мужчины Напрягись и сделай страшное лицо (15 фото) автор: maxcore
Живые фотографии спортсменов с чемпионата по бодибилдингу, который недавно прошел в Новосибирске.

35
нравится не нравится
Это интересно! Топ-10 'Biggest Loser' 2010: до и после (18 фото) автор: maxcore
В этом сезоне победителем “Biggest Loser” и обладателем главного приза в 250,000 долларов стал Патрик, который попал в шоу после череды неудач в жизни. Он потерял работу, влез в долги, чтоб хоть как то сводить концы с концами и был уверен, что умрет молодым. С тех пор жизнь Патрика изменилась, он потерял в весе 82 кг и все проблемы остались далеко позади.

11
нравится не нравится
Читать далее... | 18 декабря 2010 | Просмотры 7254 [7254] | Комментарии 2 [2] | [рейтинг, тренировки, люди, тело] |