Бодибилдерам нельзя пропускать день головы и шеи

День ног – целый мем в уютном мирке поклонников фитнеса. Пропускать тренировки на ноги нельзя, считается, что это ведет к формированию непропорциональной фигуры.
А еще поклонникам ЗОЖ из качалки не стоит пропускать упражнения на шею. Иначе непропорционально маленькая голова испортит весь КПД от тренировок.

(2 фото)

Добавить комментарий

X

Вход в аккаунт

Генерация пароля