Музыка и работа – насколько это совместимые понятия

Музыкальные композиции окружают современного человека повсюду, в том числе на работе. Насколько полезно и эффективно слушать музыку, когда вы работаете.

Исследования доказывают, что музыка повышает работоспособность

Ученые постоянно проводят разные исследования, связанные с музыкой. Например, несколько лет назад специалисты из Британии установили интересный факт – около 90% хирургов включают музыкальные композиции во время проведения операций, чтобы создать расслабленную атмосферу. Причем вкусы коллег абсолютно разные – кто-то предпочитает рок, кому-то больше по душе классика и даже попса.

Отметим, что современные технологии сделали композиции любых исполнителей доступными. Скачать музыку бесплатно можно в несколько кликов на специализированных сайтах, все что требуется – это выбрать исполнителя, трек и загрузить файл, дальше его можно слушать на разных устройствах.

Музыкальные композиции во время работы слушают не только хирурги, но и представители многих других профессий, включая программистов и дизайнеров. Ученые из Канады установили, что людям этих специальностей требуется фоновая музыка, она помогает сосредоточиться на работе и выполнять задачи гораздо быстрее, чем если бы они делали это в полной тишине.

Похожие исследования проводились и в отношении работников промышленной отрасли. Ученые доказывали, что под музыку люди работают быстрее и эффективнее, а к концу дня чувствуют себя значительно менее уставшими, даже если выполнили большой объем.

Какую музыку рекомендуется слушать на рабочем месте

По мнению психологов, оптимальный выбор – это композиции без слов, поскольку они не отвлекают от рабочего процесса (ведь когда вы слушаете текст, то начинаете обдумывать фразы).

Но главный фактор выбора – это ваши собственные предпочтения. Нравятся треки современных российских исполнителей? Тогда включайте именно такую музыку. Русские песни можно скачать абсолютно бесплатно в интернете, выбирая интересующего исполнителя или ориентируясь на новинки и разные подборки.

Также рекомендуется слушать классику, она является прекрасным фоном. Композиции оказывают положительное воздействие на работу мозга, помогают справиться со стрессом и поднять настроение.

К другим плюсам прослушивания музыки на рабочем месте можно отнести спасение от слишком громких коллег и просто получение удовольствия. Так что если хотите повысить свою продуктивность и снизить усталость от работы – чаще включайте любимые треки.

Добавить комментарий

X

Вход в аккаунт

Генерация пароля